فضایی امن برای شنیدن و دیده‌شدن

مسیر رسیدن به آرامش از درون شما آغاز می‌شود

در مهرتا، با همراهی تخصصی و بدون قضاوت، فرصت پیدا می‌کنید خودتان را عمیق‌تر بشناسید، ریشه احساساتتان را کشف کنید و برای ساختن زندگی متعادل‌تر قدم بردارید.

+۱۲ سال تجربه تخصصی
+۱۲۰۰ جلسه موفق درمانی
حضوری و آنلاین متناسب با شرایط شما
خانم دکتر روان‌شناس و روانکاو
نوبت بعدی شما جلسه مشاوره آنلاین
شنبه، ۲۵ مرداد ۱۸:۳۰
حفظ محرمانگی امنیت کامل اطلاعات شما
روان‌شناس متخصص دارای مجوز رسمی فعالیت
مشاوره آنلاین از هر نقطه ایران و جهان
رزرو سریع انتخاب زمان مناسب جلسه
خانم دکتر مهرتا
جلسه روان‌شناسی
+۱۲ سال تجربه
حرفه‌ای

در کنار شما برای شناخت عمیق‌تر خود

من دکتر [نام و نام خانوادگی]، روان‌شناس و روانکاو هستم. هدف من ایجاد فضایی امن، محترمانه و بدون قضاوت است تا بتوانید آزادانه از تجربه‌ها، احساسات و دغدغه‌های خود صحبت کنید.

باور دارم هر انسان، داستانی منحصربه‌فرد دارد و درمان مؤثر از جایی آغاز می‌شود که این داستان با دقت و همدلی شنیده شود.
عضو سازمان نظام روان‌شناسی
دکترای تخصصی روان‌شناسی
روانکاوی بزرگسالان
برگزاری جلسات آنلاین
مشاهده رزومه تخصصی

همراهی متناسب با نیازهای روانی شما

خدمات روان‌شناسی مهرتا با رویکرد تخصصی، محرمانه و متناسب با شرایط منحصربه‌فرد هر مراجعه‌کننده ارائه می‌شوند.

01

روانکاوی فردی

شناخت ریشه‌های عمیق احساسات، الگوهای تکرارشونده و تعارض‌های درونی برای رسیدن به خودآگاهی و تغییر پایدار.

اطلاعات بیشتر
02

زوج‌درمانی

بررسی تعارض‌های عاطفی، بهبود گفت‌وگو و بازسازی امنیت و صمیمیت در رابطه با همراهی تخصصی درمانگر.

اطلاعات بیشتر
03

درمان اضطراب و افسردگی

شناسایی عوامل اضطراب، نگرانی و خلق پایین و طراحی مسیر درمانی برای بازگشت آرامش و انگیزه به زندگی.

اطلاعات بیشتر
04

مشاوره روابط عاطفی

کمک به شناخت الگوهای ارتباطی، ایجاد مرزهای سالم و گرفتن تصمیم‌های آگاهانه‌تر در روابط عاطفی.

اطلاعات بیشتر
05

رشد و توسعه فردی

افزایش خودشناسی، اعتمادبه‌نفس و توانایی تصمیم‌گیری برای ساختن مسیری معنادارتر در زندگی شخصی و حرفه‌ای.

اطلاعات بیشتر
06

مشاوره آنلاین

دریافت خدمات تخصصی روان‌شناسی از هر نقطه ایران و جهان، در بستری امن و با حفظ کامل محرمانگی.

اطلاعات بیشتر

شروع یک مسیر تازه در چهار مرحله ساده

۱

رزرو نوبت

زمان مناسب جلسه را به‌صورت آنلاین انتخاب کنید.

۲

تماس اولیه

برای هماهنگی و آشنایی اولیه با شما تماس می‌گیریم.

۳

جلسه ارزیابی

دغدغه‌ها و اهداف شما با دقت بررسی می‌شوند.

۴

آغاز درمان

مسیر درمانی اختصاصی و متناسب با شما آغاز می‌شود.

برای شنیده‌شدن، همین امروز قدم اول را بردارید

اطلاعات خود را وارد کنید تا همکاران ما برای هماهنگی زمان جلسه با شما تماس بگیرند. تمامی اطلاعات شما کاملاً محرمانه باقی خواهد ماند.

انتخاب جلسه حضوری یا آنلاین
هماهنگی سریع و آسان نوبت
حفظ کامل حریم خصوصی مراجعان

درخواست وقت مشاوره

پس از ثبت درخواست، در اولین فرصت با شما تماس می‌گیریم.

روایت‌هایی از مسیر تغییر و خودشناسی

برای حفظ محرمانگی، نام و مشخصات مراجعان به‌صورت ناشناس نمایش داده شده است.

جلسات برای من فقط درباره حل یک مشکل نبود؛ کمک کرد خودم و انتخاب‌هایم را عمیق‌تر بشناسم. فضای امن و بدون قضاوت جلسه باعث شد راحت‌تر درباره احساساتم صحبت کنم.

م. الف
مراجع روانکاوی فردی حدود ۸ ماه همراهی درمانی

پیش از شروع جلسات، اضطراب بخش زیادی از زندگی روزمره‌ام را تحت‌تأثیر قرار داده بود. حالا بهتر می‌توانم احساساتم را بشناسم و با موقعیت‌های دشوار مواجه شوم.

س. ر
مراجع درمان اضطراب جلسات مشاوره آنلاین

زوج‌درمانی به ما کمک کرد به‌جای سرزنش‌کردن یکدیگر، نیازهای پنهان پشت اختلاف‌هایمان را ببینیم. کیفیت گفت‌وگو و رابطه‌مان بسیار بهتر شده است.

ن. ک
مراجع زوج‌درمانی جلسات حضوری

برای شناخت بهتر ذهن و احساسات

مطالب علمی و کاربردی درباره روانکاوی، روابط عاطفی، اضطراب، افسردگی و رشد فردی.

شناخت اضطراب

اضطراب چه زمانی طبیعی است و چه زمانی نیاز به درمان دارد؟

آشنایی با تفاوت اضطراب طبیعی و اضطرابی که بر کیفیت زندگی روزمره تأثیر می‌گذارد.

مطالعه مقاله
روابط عاطفی سالم

مرزهای سالم در رابطه عاطفی چه ویژگی‌هایی دارند؟

مرز عاطفی سالم به معنای فاصله‌گرفتن نیست؛ بلکه راهی برای ساختن رابطه‌ای امن‌تر و بالغ‌تر است.

مطالعه مقاله
خودشناسی و روانکاوی

چرا بعضی الگوها در زندگی ما بارها تکرار می‌شوند؟

روانکاوی چگونه به شناسایی انتخاب‌ها و رفتارهای تکرارشونده و ریشه‌های ناهشیار آن‌ها کمک می‌کند؟

مطالعه مقاله

پاسخ به پرسش‌هایی که شاید ذهن شما را درگیر کرده‌اند

اگر پاسخ سؤال خود را پیدا نکردید، می‌توانید با مرکز مهرتا تماس بگیرید.

نیاز به راهنمایی دارید؟ 021-12345678

مشاوره معمولاً روی مسئله‌ای مشخص و راهکارهای کوتاه‌مدت تمرکز دارد؛ اما روانکاوی به بررسی عمیق‌تر الگوهای شخصیتی، تجربه‌های گذشته و فرایندهای ناهشیار می‌پردازد.

مدت معمول هر جلسه بین ۴۵ تا ۵۰ دقیقه است. با توجه به نوع خدمت و شرایط درمانی، ممکن است زمان جلسه متفاوت باشد.

در بسیاری از موارد جلسات آنلاین می‌توانند اثربخشی مناسبی داشته باشند؛ به‌ویژه زمانی که محیطی آرام، اینترنت پایدار و امکان گفت‌وگوی خصوصی فراهم باشد.

تعداد جلسات از قبل به‌صورت قطعی مشخص نمی‌شود و به موضوع مراجعه، اهداف درمان، شرایط فردی و رویکرد مورد استفاده بستگی دارد.

بله، محرمانگی یکی از اصول اساسی رابطه درمانی است. اطلاعات مراجعان مطابق اصول حرفه‌ای و اخلاقی محفوظ نگه داشته می‌شود.

گاهی یک گفت‌وگو، آغاز یک تغییر عمیق است.

برای دریافت مشاوره و انتخاب مسیر مناسب، درخواست خود را ثبت کنید.

رزرو جلسه مشاوره